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发布日期:2015-01-08 作者🦕:邵仑峰 校对: 责编:
在每天紧张的学习过程中👨🦲,课间活动能够起到放松🧑🏻🏭🧑🏿💼、调节和适当休息的作用👨🔧。课间活动应当注意以下几方面🌁:
1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外🚫👩🏽🎤,但不要远离教室🫒,以免耽误下面的课程🫑。
2.活动的强度要适当🩸,不能做剧烈的活动🤗,以保证继续上课时不疲劳、精神集中👚🛢、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。
4.活动要注意安全,要避免发生扭伤🚽、碰伤等危险。
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